- Realizar 5 comidas diarias
- La importancia de beber agua
- Tomar aceite de oliva.
- Consumir más 5 frutas diarias
"Cristina Vitamina" nos contó algunas historias, y José con sus ayudantes elaboraron varios platos saludables.
Cristina " Vitamina " con los alumnos de 1º voluntarios Mª Pilar y José Ángel |
José, explicando los ingredientes de los diferentes platos. |